El consumo regular de té reduce el riesgo de deterioro cognitivo

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"Una taza de té al día puede mantener la demencia lejos" dijo el autor principal Dr. Lei Feng, del Departamento de Medicina Psicológica de la Universidad Nacional de Singapur.

El estudio a largo plazo incluyó 957 ancianos chinos de vida comunitaria (55 años o más) que estaban cognoscitivamente intactos al inicio del estudio.

El Dr. Feng y sus colegas de la Universidad Nacional de Singapur encontraron que el consumo regular de té reduce el riesgo de deterioro cognitivo en los ancianos en un 50%, mientras que los portadores de la variante genética APOE-e4 - que los pone en mayor riesgo de desarrollar Alzheimer Enfermedad - puede experimentar una reducción en el riesgo de deterioro cognitivo hasta en un 86%.

"El té es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Los datos de nuestro estudio sugieren que una medida de estilo de vida simple y barata, como el consumo diario de té puede reducir el riesgo de una persona de desarrollar trastornos neurocognitivos en la última hora de la vida ", explicó el Dr. Feng.

Los autores también descubrieron que el papel neuroprotector del consumo de té no se limita a un tipo particular de té, siempre y cuando el té se elabora a partir de hojas de té, como té verde, negro o oolong.

"Basado en el conocimiento actual, este beneficio a largo plazo del consumo de té se debe a los compuestos bioactivos en las hojas de té, como las catequinas, theaflavins, thearubigins y L-theanine", dijo el Dr. Feng.

"Estos compuestos exhiben un potencial anti-inflamatorio y antioxidante y otras propiedades bioactivas que pueden proteger al cerebro del daño vascular y la neurodegeneración".

"Nuestra comprensión de los mecanismos biológicos detallados es todavía muy limitada, por lo que necesitamos más investigación para encontrar respuestas definitivas".

Fuente: sci-news.com

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