El estrés se reduce con el aroma de tu pareja

aroma

Si te sientes estresado, un aroma a la camisa de tu pareja romántica puede ayudarte a sentirte más relajado, según muestra un estudio reciente.

Investigadores de la Universidad de Columbia Británica (UBC) descubrieron que oler la ropa de una pareja romántica se asoció con niveles más bajos de la hormona del estrés cortisol en la sangre de las mujeres, según el estudio, publicado el 3 de enero en el Journal of Personality and Social Psychology .

"Muchas personas usan la camisa de su compañero o duermen en el lado de la cama de su pareja cuando su pareja no está, pero pueden no darse cuenta de por qué se involucran en estos comportamientos", dijo la autora del estudio Marlise Hofer, estudiante graduada en el Departamento de Psicología de la UBC. dijo en un comunicado . "Nuestros hallazgos sugieren que el aroma de un compañero solo, incluso sin su presencia física, puede ser una herramienta poderosa para ayudar a reducir el estrés".

"Muchas personas usan la camisa de su compañero o duermen en el lado de la cama de su pareja cuando su pareja no está, pero pueden no darse cuenta de por qué se involucran en estos comportamientos", dijo la autora del estudio Marlise Hofer, estudiante graduada en el Departamento de Psicología de la UBC.

En el experimento, las mujeres que recibieron una camiseta usada por sus parejas, en lugar de extraños, tenían niveles más bajos de cortisol, hallaron los investigadores.

Entre las mujeres que recibieron la camisa de su compañero, además de una camisa sin usar, el olor de las camisetas de los socios se relacionó con una reducción significativa de los niveles de cortisol , en comparación con el olor de las camisas sin usar.

Los hallazgos podrían usarse para ayudar a las personas a lidiar con situaciones estresantes cuando están separadas de sus seres queridos , dijeron los investigadores.

Fuente: Journal of Personality and Social Psychology

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